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妊娠期、授乳期の女性の健康と赤ちゃんの健やかな発達には、栄養バランスよく食事を食べることがとても大切です。 この動画では、バランスの良い食事の摂り方、妊娠期の食事の注意点等をまとめています。ぜひ、見てください。